界首市举办职工心理健康知识讲座

  为关爱职工身心健康，提升职工综合素质，帮助职工以更好的心理状态投入到工作当中，10月12日，界首市总工会在界首公交公司举办职工心理健康知识讲座，来自全市的150余名公交车辆驾驶员、网约车司机参加讲座。

  国家二级心理咨询师、界首市妇幼保健院副院长赵影授课，她通过焦虑自评量表初步了解公交车驾驶、网约司机的情绪状态，结合案例分享让大家知道压力对身体的危害；赵影老师带领大家体验一些放松减压的小游戏深呼吸体验与蝴蝶拍，同时告诉大家通过宣泄疏导、了解需求等方式来培养正确的缓压方法。

  讲座结束后，赵老师进行了现场解答。（徐明明）